正法念處經卷第六十五

元魏婆羅門瞿曇般若流支譯


身念處品之二

複次修行者,內身循身觀,觀閉筋蟲,彼以聞慧,或以天眼,見閉筋蟲,或行粗筋,或行細筋,若覺蟲行,筋則疼痛,若不覺行,筋則不疼痛,一切骨肉,皆亦消瘦,筋中疼痛,若蟲嗔恚,人不能食,若住筋中而飲人血,令人無力,若食人肉,令人羸瘦,觀齧筋蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,觀動脈蟲,是蟲遍行一切脈中,其身微細,行無障礙,若蟲住人食脈之中,則有病過,令身乾燥,不喜飲食,若蟲住在水脈之中,則有病生,令口乾燥,若在汗脈,令人一切毛孔無汙,若在尿脈,令人淋病,或令精壞,或令痛苦,若蟲嗔恚,行下門中,令人大便閉塞不通,苦惱垂死,觀動脈蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,觀食皮蟲,彼以聞慧,或以天眼,見食皮蟲,以食過故,蟲則嗔恚,能令人面顏色醜惡,或生惡皰,或癢或赤或黃或破,或複令其須爪墮落,令人惡病,或皮斷壞,或肉爛壞,觀食皮蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,觀齧脂蟲,彼以聞慧,或以天眼,見動脂蟲,住在身中脂脈之內,若食有過,若多睡眠,此蟲則嗔,不消飲食,或生疥[癈-(弓*殳)+蟲],或生惡腫,毛根瘭病,或得癭病,或脈脹病,或幹消病,或身臭病,或食時流汗,如是觀動脂蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,觀和集蟲於我身中,作何等業,或病或安,彼以聞慧,或以天眼,見和集蟲,集二種身,一者覺身,二不覺身,皮肉骨血脂髓精等,是名覺身,發毛爪齒,名不覺身,是名和集二身,以食過故,蟲則無力,人亦無力,不能速疾行來往返,睡眠[夢-夕+登]瞢或多焦渴,皮肉骨血,髓精損減,觀和集蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,觀於臭蟲,住在肉中,屎尿之中,以食過故,蟲則嗔恚,身肉屎尿,涕唾皆臭,鼻中爛膿,或眵淚爛臭,隨蟲行處,皆悉臭穢,若衣若敷若食,住齒中,以蟲臭故,食亦隨臭,衣敷盡臭,舌上多有白垢臭穢,身垢亦臭,觀臭蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見濕行蟲,行背肉中,知食消已,入腰三孔,取人糞穢汁則成尿,滓則為糞,令入下門觀濕蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,觀十種蟲行於根中,一切人身,皆從中生,何等為十,一名[病-丙+習][病-丙+習]蟲,二名惙惙蟲,三名苗花蟲,四名大諂蟲,五名黑蟲,六名大食蟲,七名暖行蟲,八名作熱蟲,九名火蟲,十名大火蟲,此諸蟲等,住陰黃中,何等是蟲為人疾病,或作安隱,彼以聞慧,或以天眼,見[病-丙+習][病-丙+習]蟲,以食過故,蟲則嗔恚,食人眼睫,令人眼癢,多出眵淚,此微細蟲,若行眼中,眼則多病,或令目壞,若入精中,眼生白翳,其蟲赤色,為眼生病,若蟲不嗔,則無此病,觀[病-丙+習][病-丙+習]蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼見惙惙蟲,住在人身,行于陰中,一切身中行無障礙,陰黃覆身,如此蟲者,若入骨中,令人身體皆大蒸熱,若行肉中,晝夜常熱,手足皆熱,若入皮裡,身則汗出,觀惙惙蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見苗華蟲行住陰中,利嘴短足,身如火藏,不欲食飲,若以食過,蟲行異處,隨所行處,則大熱爛,身血增長其身大熱,猶如煙起,身皮破壞,如火燒瘡,若蟲順行,則無此病,觀苗華蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見大諂蟲住在身中,行陰黃中,或安不安,以食過故,蟲則嗔恚,從頂至足,行無障礙,能令身中一切熱血生於熱瘡,若血若陰從於口中耳中流出,或死或次死,或身青黃,熱病口苦,若蟲不嗔,則無此病,觀大諂蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見於黑蟲住在身內,行于黃陰中,或安不安,以食過故,蟲則嗔恚,令人面皯,或生多黶,或黑或黃,或赤或令身臭,或令雀目,或口中生瘡,或大小便處生瘡,若蟲不嗔則無此病,觀黑蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見大食蟲住在身中,或作安隱,或為疾病,彼以聞慧,或以天眼,見大食蟲,以食過故,則生嗔恚,住陰黃中,隨食隨消,身大力故,一切身及身分,眼耳鼻舌,於自境界,皆悉減劣,見不明了,以食過故,根不正緣,若蟲不嗔,則無此病,觀大食蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見暖行蟲,常愛暖食,憎於冷食,此蟲云何與人疾病,云何安隱,彼以聞慧,或以天眼,見暖行蟲,若我食冷,或以飲冷,或食或味,蟲則嗔恚,口多出水,或極或重,或[宋-木+(爪*爪)]或睡,或心陰[夢-夕+登]瞢,或身疼強,或複多唾,或咽喉病,若蟲不嗔,則無此病,觀暖行蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見於熱蟲住在身內,行于陰中,作何等病云何安隱,彼以聞慧,或以天眼,見於熱蟲住人身中,若食重食,以食過故,病垢增長,妨出入息,以食過故,令身粗大,或咽喉塞,令大小便悉皆白色,不愛寒冷,不愛醈食,觀熱蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見火食蟲住在身內,行住陰中,此蟲寒時,則便歡喜,熱時萎弱,寒歡喜故,人則憶食,熱時火增,不欲飲食,于冬寒時陰則清涼,熱則陰發,如是火食蟲,如是憎火,觀火食蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,見大火蟲,此蟲云何令人疾病,或令安隱,彼以聞慧,或以天眼,見大火蟲,若人性所不便而強食之,以食過故,蟲則嗔恚,啖身內蟲,以是過故,令人腸痛,或腳疼手疼,隨食蟲處,則皆疼痛,若蟲不嗔,則無如上所說諸病,觀黃陰蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,觀於骨中,有十種蟲,何等為十,一名舐骨蟲,二名齧骨蟲,三名割節蟲,四名赤口臭蟲,五名爛蟲,六名赤口蟲,七名頭頭摩蟲,八名食皮蟲,九名風刀蟲,十名刀口蟲,如是骨蟲,云何疾病,云何安隱,彼以聞慧,或以天眼,見舐骨蟲,住於骨外住多骨處,或住髀骨,脛骨臂骨,脊骨如是一切骨中,或行脈中,以食過故,蟲則嗔恚,令骨疼痛,或令骨動,令人色惡,食近骨肉,令骨大疼,若蟲不嗔,則無如向所說諸病,觀骨蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧或以天眼,見齧骨蟲,遍住一切身骨之中,若蟲齧骨,諸大幹消,其聲破散,下痢不調,或兩脅痛,鼻塞歐吐,不憶飲食,若蟲不齧,一切諸骨,其人則無如是等病,觀齧骨蟲已如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見割節蟲,以食過故,蟲則嗔恚,或身身分,頭痛心痛,或於城邑聚落多人之處,謂為空廓,鼻塞心惱,以痛惱故,於好色聲香味觸中,心不愛樂,若割骨蟲,調順不嗔,則無如向所說諸病,觀割節蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見於臭蟲住在身中,或為疾病,或作安隱,彼以聞慧,或以天眼見此臭蟲以食過故,蟲則嗔恚,令身重熱,或生赤色,黑色痶瘓,身汗多出,不能睡眠,即成癩病,一切身分皆悉爛臭,若蟲不嗔,則無如向所說諸病,觀臭蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見爛骨蟲住在身內,或為疾病,或作安隱,彼以聞慧,或以天眼,見爛骨蟲,以食過故,蟲則嗔恚,或一歲二歲,乃至多年,或年少時,被傷瘡[病-丙+盤],雖複除差,至老猶發,如是爛蟲,久久乃發,令骨壞爛體生赤瘡,如優曇缽羅果,臭爛可惡,其瘡大癢,多有膿血,從瘡流出,眾蠅封著,蚊虻唼食,若爛骨蟲,調順不嗔,則無如向所說之病,觀爛骨蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見赤口蟲,住身骨中,作何等病,云何安隱,彼以聞慧,或以天眼,見赤口蟲,以食過故,則生嗔恚,其蟲赤色,過於火色,令人身體日夜汗流,作血癖病,若赤口蟲,調順不嗔則無如向所說之病,觀赤口蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見頭頭摩蟲住在骨中,行於骨中,云何此蟲,令人疾病,云何安隱,彼以聞慧,或以天眼,見頭頭摩蟲,以食過故,蟲則嗔恚,能令人身周遍生瘡,若蟲行時,令人頻申,心動忪忪,或如失身,或身動搖,不能睡眠,身體癢相,猶如蟲行,目視不明,得寒熱病,或身體腫,若頭頭摩蟲不嗔,則無如向所說諸病,觀頭頭摩蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見食皮蟲住在身中,或為疾病,或為安隱,彼以聞慧,或以天眼,見食皮蟲,以食過故,蟲則嗔恚,唇口及眼,皆生諸瘡,兩脅生瘡,若行筋中,或複齧筋,能令其人咽喉乾燥,或複聾塞,耳中膿出,或髑髏上,刹刹而行,或非時頭,白咽喉嗽病,非時睡眠,或憎飲食,不樂一處,樂行空地,心或多亂,狂說是非,蟲食皮故,一切身分,爴裂破壞,塵土坌身,若蟲不嗔,則無如向所說諸病,觀食皮蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼見風刀蟲行於骨中,以蟲嗔故,或為疾病,或為安隱,彼以聞慧,或以天眼,見風刀蟲,以食過故,蟲則嗔恚,猶如蛇螫痛毒難忍,所謂頭頂,咽喉心胞,大小便處,手足甲中,亦如針刺,以蟲齧齧,鼻則失香,舌不知味,其目瞤動,不憶飲食,以蟲嗔故,與骨行蟲共害其身,以痛多故,晝夜不睡,若蟲不嗔,則無如向所說之病,觀風刀蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見刀口蟲,住在身中,此蟲或為疾病,或作安隱,彼以聞慧,或以天眼,見刀口蟲,始於母胎,初出生時,此蟲初生,以法勝故,始出胎藏,飲母乳故,是時此蟲盡食餘蟲,後還雜食,以是因緣,餘蟲還生,觀刀口蟲已,如實知身,此十種蟲行於骨中,如實觀之,如實觀已,眼離塵垢,離凡夫過,心生厭惡,離我我所,離疑清淨,離於邪見,如實知身,乃至涅槃。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見十種蟲行於屎中,何等為十,一名生蟲,二名針口蟲,三名白節蟲,四名無足蟲,五名散汁蟲,六名三燋蟲,七名破腸蟲,八名閉塞蟲,九名善色蟲,十名穢門瘡蟲,其色可惡,住糞穢中,作何等病,云何安隱,彼以聞慧,或以天眼,見於生蟲行糞穢中,若蟲燒熱,我身亦熱,若蟲冷病,我亦冷病,下痢白膿,令身損減,顏色萎黃,若此生蟲調順不嗔,則無如向所說之病,觀生蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見針口蟲行糞穢中,其身長大,從于熟藏,行趣生藏,一切諸蟲,皆不能遮,複從生藏上至咽喉,唾吐俱出,或作心痛,或令不安,以火弱故,與糞俱出,須臾即死,觀針口蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見白節蟲行糞穢中,身短白色,多蟲相續,冷而大臭,破壞人力,隨糞俱出,眾蠅封愛,有此病者,糞穢益多,不憶飲食,觀白節蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見無足蟲住在身中,此蟲云何,為人疾病,云何安隱,彼以聞慧,或以天眼,見無足蟲,以食過故,蟲則嗔恚,吹一切風氣塞大小便,若塞生藏,不能[口*歐]吐,亦不能嚏,不能頻申,疲極不安,不能睡眠,不耐饑渴,以蟲停故,多生諸病,觀無足蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼見散汁蟲住在身中,為消食故,於汁流處,撥令分散,於身分中,與汁俱行,乃至於足,從足至頂,一切身分汁遍流故,眾人說之,以為好色,若汁不流,色則醜惡,觀散汁蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼見三燋蟲住在身中,若我熱病,蟲增垢惡,生藏不安,火大增動,以熱病故,蟲亦熱病,遍身奔走,熱惱自燋,以蟲嗔故,味流之脈,皆悉乾燥,渴病頭痛,觀三燋蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見破腸蟲住在身中,此蟲云何而作疾病,云何安隱,彼以聞慧,或以天眼,見破腸蟲,若人多食飲食味故,諸蟲逼迫,蟲則生嗔,齧破人腸,或心脹痛,或令風脹,或令熱脹,或令冷腸,得如是等種種苦惱,是破腸蟲,傷害人腸,若蟲調順,則無如向所說之病,觀破腸蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼見閉塞蟲住在身中,此蟲云何,為人疾病,云何安隱,彼以聞慧,或以天眼,見閉塞蟲行糞穢中,若我飲食,其蟲亦食,食已閉塞,以食過故,傷害流脈,傷於火大,所食腸脹,屈腸戾腸,或時令人心痛腸痛,觀閉塞蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見善色蟲住在身中,此蟲云何而為疾病,云何安隱,彼以聞慧,或以天眼,見善色蟲,若我食時,或食好肉,或食惡肉,或食重食蟲於身中為作安隱口中取味走遍身中,令無病惱,氣力增長,斷除諸病住在身中,以福德故蟲有大力,人則有色,氣力充足,若蟲無力人亦瘦瘠,色貌憔悴,觀善色蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見下門瘡蟲住在身中,云何為我而作疾病,云何安隱,彼以聞慧,或以天眼,見下門瘡蟲以食相違,蟲則嗔恚,生種種瘡,或生濕瘡,或生幹瘡,或前生瘡,或後生瘡,或生熱瘡,若蟲嗔恚,閉塞穢門,糞流之脈,若血流脈,若汁流脈,或以火少,不消飲食,以火少故,穢門生瘡,以蟲嗔故,作種種病,若蟲不嗔,則無如向所說諸病,觀穢門瘡蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見十種蟲行於髓中,有行精中,何等為十,一名毛蟲,二名黑口蟲,三名無力蟲,四名大痛蟲,五名煩悶蟲,六名火色蟲,七名下流蟲,八名起身根蟲,九名憶念蟲,十名歡喜蟲,複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見有髓蟲,名曰毛蟲,一切身分,皆悉生毛,若此蟲嗔,令髓傷害,既與其過便食人髓,令人癩病,顏色醜惡,骨髓疼痛,皆失氣力,若毛蟲調順,不生嗔恚,則無如向所說諸病,觀毛蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見黑口蟲,住於髓中,一切身中,行無障礙,若蟲嗔恚,能令髓融,以傷髓故,令人色惡,曲脊身傴,行步不便,柱杖而行,顏色憔悴,身體振掉,若黑口蟲,調順不嗔,則無如向所說諸病,觀黑口蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見少力蟲,住在身中,此蟲食髓,若髓不足,蟲則無力,蟲無力故,人亦無力,複有餘蟲,亦食人髓,為于強蟲之所陵逼,人則苦惱,觀無力蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見大痛蟲遊行髓中,流轉常行,遍諸身界,此蟲能為諸病因緣,遍諸根中膿汁流出,不能睡眠,觀大痛蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見於悶蟲住在身中,行於微細心流脈中,與脈為妨,以妨脈故,則得心病心悶欲吐,顏色弊惡,不欲飲食,或熱病心痛,猶如刀割,見外蟲時,心悶欲吐,觀悶蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見有諸蟲,名曰下流,行精流脈中,若食好食發欲之食,令精增長,如此蟲等,於尿流脈中,引精令出,觀下流蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見起根蟲住在胞中,若尿滿胞蟲則歡喜,既歡喜已,以尿因緣,令身根起,此是一切愚癡凡夫不善觀門,觀起根蟲已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,彼以聞慧,或以天眼,見憶念歡喜蟲,作何疾病,云何安隱,若蟲歡喜有力,多見諸夢,或善不善,以蟲過故,以蟲流行,於心脈故,夢見眾相,觀憶念蟲已,如實知身,如是那羅帝婆羅門長者聚落,修行比丘,作是觀已,如實觀身,如是身者,何者是常不動不壞,何者為樂,何者是我,何者是淨,何者可恃,彼以聞慧,或以天眼,見此身中,若粗若細,無有一法是常不動不壞,若樂若淨,若我而可依恃,譬如有人求日中闇,若粗若細,皆不可得,身亦如是,若有求其常樂我淨,亦不可得,是名修行者內身循身觀,作是觀時,遠離魔界,近涅槃道,愛不能亂,及餘煩惱,不能為礙,是名內身循身觀。

複次修行者,內身循身觀,有何等風,住在身中,若調不調,作何等業,彼以聞慧,或以天眼,見心轉風住在身中,云何心風,能運轉身,彼以聞慧,或以天眼,見心轉風,以風調故,能轉其身,或行或住,或俯或仰,或作眾事,以風力故,或安或危,觀心轉風已,如實知身,是名內身循身觀。

複次修行者,內身循身觀,有何等風,住在身中,若調不調,作何等業,彼以聞慧,或以天眼見爪甲風,住在身中,若不調順,為何所作,彼以聞慧,或以天眼,見手足甲,以風因緣,而得增長,乃至老朽,是名觀於爪甲之風,如是修行者,觀身內風,以風堅故,手足爪甲,亦成堅實,速得增長,比丘如是觀身爪甲,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,有何等風,住在身中,若調不調,作何等業,彼以聞慧,或以天眼,見足下風住在身中,若不調順,為何所作,彼以聞慧,或以天眼,見足下風若不調順,能生搔癢,既生搔癢,能令生瘡,或于行時,蹈地有聲,令足骨堅,耐於寒熱,又此足筋,通於眼脈,以油灌鼻,以油塗足,令眼明淨,觀足下風已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,有何等風住在身中,若調不調,作何等業,彼以聞慧,或以天眼,見不覺風住在身中,或調不調,為何所作,彼以聞慧,或以天眼,見不覺風住于皮內,令[跳-兆+尃][病-丙+習][病-丙+習],以風力故,令[跳-兆+尃]皮內,猶如蟻行,若以手捺瘡如蟻蟲,觀不覺風已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,有何等風,住在身中,若調不調,作何等業,彼以聞慧,或以天眼,觀見有風,名曰破骨,住在身中,若不調順,為何所作,彼以聞慧,或以天眼,見破骨風,或晝或夜,或行或住,或在園林,或在寺舍,或疲極時,破骨苦痛,不得睡眠,手足不便,不能屈伸,觀破骨風已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,有何等風,作何等業,彼以聞慧,或以天眼,見有一風,名曰破行,住在身中,若不調順,為何所作,彼以聞慧,或以天眼,見破行風,若不調順,此風則發,以為惱亂,不能行步,去來進趣,觀破行風已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,有何等風住在身中,若調不調,作何等業,彼以聞慧,或以天眼,見破踝風,住在身中,為作何等,彼以聞慧,或以天眼,見破節風,若得冷觸,令[月*坒]骨疼,遍於身中,觀破節風已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,有何等風,住在身中,若調不調,作何等業,彼以聞慧,或以天眼,見破[月*坒]骨風住在身中,若不調順,為何所作,彼以聞慧,或以天眼,見破髀骨風,若不調順,令其[月*坒]內汁流之脈,洪粗甚壯,令腳屈伸,兩髀相近,肉重膇起,如是觀破髀風已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,有何等風住在身中,若調不調,作何等業,彼以聞慧,或以天眼,見有節風住在身中,為何所作,彼以聞慧,或以天眼,見有節風,於兩肩四節,咽喉二節,額骨二節,鼻骨一節,頤骨一節,牙齒骨有三十二節,上齶一節,交牙二節,項十五節,兩膊二節,兩肘二節,兩腕二節,脊骨數有四十五節,胸十四節,左右脅肋,各十二節,兩脅肋端,各有跪骨二十四節,橫骨一節,跨骨二節,身根一接,兩髀二節,兩膝二節,兩踝二節,足跟二節,足趺二節,兩手二足上下,合有六十節,手足爪甲,合二十節,此是節風之所依也,若我有病,或致喪命,或致苦惱,觀節風已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,有何等風住在身中,若調不調,為何所作,彼以聞慧,或以天眼,見髀頑風住在身中,若不調順,為何所作,彼以聞慧,或以天眼,見髀頑風,若不調順,不能屈伸,不能行來,以病過故,觀髀頑風已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,有何等風,住在身中,若調不調,作何等業,彼以聞慧,或以天眼,見身行界風住在身中,若不調順,為何所作,彼以聞慧,或以天眼,見身界風,調順安隱,則有氣力,氣行出入,能消飲食,身有顏色,眼耳鼻舌身皆安隱,所食消化,若不調順,身色粗惡,五根減劣,飲食不消,顏色不悅,眼等諸根於境劣弱,不產子孕,如是觀身行界風已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,有何等風住在身中,若調不調,作何等業,彼以聞慧,或以天眼,見抽筋風住在身中,若不調順,為何所作,彼以聞慧,或以天眼,見抽筋風,若風調順,諸有所作,若眠若住,一切身色,皆悉光澤,皆是筋風之所為作,若不調順,不能修作,若眠若住,一切不能有所施作,觀筋風已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,有何等風,住在身中,若調不調,作何等業彼以聞慧,或以天眼,觀見有風,名曰往返,住在身內,若不調順,為何所作,彼以聞慧,或以天眼,見往返風,若不調順,閉身流脈,令作淋病,一切身分,皆悉疼痛,腹痛身根疼痛,不能飲食,精血竭盡,不產子孕,若風調適,則無此病,觀往返風已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,有何等風住在身中,若調不調,作何等業,彼以聞慧,或以天眼,觀見有風名節行惱亂,住在身中,若不調順,為何所作,彼以聞慧,或以天眼,見節行惱亂風,若不調順,令人生癖,或生痔病,便利苦惱,四大枯悴,或令頭痛,飲食不消,下風不通,身體燋悴,生諸瘡病,或生熱病,若行節風調順,則無如上所說諸病,觀行節風已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,有何等風住我身中,或調不調作何等業,彼以聞慧,或以天眼,觀見有風,名破毛爪糞,住在身中若不調順,為何所作,彼以聞慧,或以天眼,見破毛爪糞風,若不調順,諸根瘦損,或複頭痛,或一眼一耳,半面疼痛,或目視[目*芒][目*芒],或複鼻塞不知香臭,面色萎黃,咳逆[口*歐]唾,見不淨時即便[口*歐]吐,其心多亂,不能禪思,常念身心無病安隱,人身之中,受想行識,四陰住處,此身所攝,一切無常,作是觀已,知生死法,觀破毛屎風已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,有何等風,住我身中作何等業,彼以聞慧,或以天眼,見亂精沫風,於小便中,能令其人精尿俱出,細如芥子,與尿俱出,或大便疼,作如是病,惱亂其心,不得專一,若風調順,則無此病,觀亂精風已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,有何等風住在身中,或作安隱,或不安隱,彼以聞慧,或以天眼,見有老風住在身中,隨風轉增漸就衰老,氣力微弱,不能去來,須臾欲起,極不從心,行住坐臥,疲極頓乏,猶如他身,心睡惛濁,若風調順則無此病,觀老風已,如實知身。

複次修行者,內身循身觀,有何等風住我身中,或為安隱,或不安隱,彼以聞慧,或以天眼,見塞胞風住在身中,若不調順,身肉瞤動,身羸心痛,屎尿閉塞,便利澀難,妨于修禪,得大苦惱,心意散亂,識不安隱,不能觀法,以身苦故,不能念法,若風調順,則無如向所說諸病,觀塞胞風已,如實知身。

正法念處經卷第六十五