皮膚乾燥保養
- 一浴缸約200公升洗澡水，加500cc蘋果醋，有助血液循環，舒緩乾燥緊繃的皮膚。
- 榨取新鮮小黃瓜汁，加入適當薏仁及綠豆粉，調成糊狀，臉部洗淨後，均勻塗敷面部，
待乾後再洗淨，可清潔美白，還對痘瘡有消炎作用。
- 取乳液或蛋白加水調和，順著面部肌肉方向按摩；如從眼角內側順著鼻子兩邊一直按摩
到鼻翼，或眉毛上方從內向外推按，幫助血液循環，舒緩面部肌肉。
- 紅蘿蔔汁，加適量蜂蜜和鳳梨汁、檸檬汁調味，抗老化並滋潤腸道及皮膚。
- 乾燥玫瑰花8錢，黑棗梅5個水煮十分鐘，加入切丁的蘋果飲用。健脾開胃、補血潤膚。
- 將桑椹果醬沖泡成果汁，或新鮮桑椹加糖敖煮，再將紅棗去核連同葋蒻粉、桑椹汁一起
加熱攪拌至全溶後，放入容器冷卻成型，即是補血潤膚的紅顏葋蒻凍。