常見病食療驗方 血液和心血管系統疾病
血濁
食療驗方
一條大約一台斤的絲瓜不必削皮，先用第二次洗米水浸20分鐘，切去頭尾，再切塊。
連同一顆艾草(濕的大約1~2兩，乾的亦可，重量減半)， 切成小段，一起放入電鍋內鍋中。
內鍋不必放水(燉時絲瓜自己會生水)，外鍋放兩杯水。 煮熟。
切電後溫溫時喝裡面的絲瓜湯。胃弱的人最好飯後半小時服用。
注意：
喝前先檢查血濁程度。血不濁的人絕對不可喝，血濁的人也只能喝一次，避免膽固醇太低發生危險。