疼痛治療

手術後疼痛

很多人手術前沒有為復原過程中的疼痛做足夠的準備。由於技術的進步，已經大大減輕了手術後的疼痛。但手術後疼痛的嚴重程度，有很多影響因素，包括手術本身、身心狀況、對疼痛的敏感度、是否有併發症等。手術後的照顧是非常重要的。

冰敷	手術完成後24小時內，用毛斤包裝在塑膠袋的冰塊，在手術部位持續冰敷，只要你覺得舒服，多久都無妨。但24小時以後，就不要再冰敷，有可能延緩傷口復原。
熱敷	適用於手術完成後24小時後。不要太熱，大約100F左右，而且不要熱敷到讓自己睡著了。
盡快讓自己活動	手術後第一、二天多休息是聰明的。之後你應該起床，做一些簡單的活動或是走路。在床上待太久，一旦運動反而會更痛。常時間臥床也會增加手術併發症發生的危險。
心理建設	手術後復原，心態很重要。試著告訴自己，每天你都會比前一天更好。
必要時用藥	出院前醫師開的止痛藥，只要在疼痛時服用就好。止痛藥用過量，可能會增加疼痛的副作用，有些藥會引起便秘。
定時服藥	不要吃藥過量，也不要等疼痛到受不了才吃藥。注意你的疼痛，開始疼痛或不舒服感覺的時候，就需要服藥了。
不要突然戒除	正在服止痛藥時，盡可能不要吃早點。不要同時停止所有的藥物。可以暫時先改服非處方的非類固醇止痛藥，一段時間後再完全停止。
試試針炙	針炙可以減少對藥物的需要量，幫助清除身體的麻醉藥物，讓你較快恢復感覺。當然要選擇有執照的針炙專家。