疼痛治療

鼻竇疼痛

鼻竇是由許多黏膜連接起來，這些黏膜是用來製造黏液的。黏膜腫脹(多因發炎或過敏)時，黏膜產生過多，就會阻塞住鼻竇和鼻子的通道。這也是你的前額及眼睛感受到壓力的原因。

有些病人以為自己是鼻竇發炎，事實是偏頭痛。兩種情形都有「我的頭立刻要爆炸」的感覺。

讓呼吸鬆一口氣	如果只有鼻塞的症狀，口服的鼻塞藥就能生效，若鼻竇痛和過敏有關，就應選用含抗組胺的藥物。噴劑或滴劑的鼻塞藥，可能相當有效，但不能連續使用三天以上。
利用蒸氣	蒸氣吸入能提供快速的緩解作用。
多補充水份	每天喝大量的水，可以保持鼻竇濕潤。食鹽水噴劑或滴劑也很有幫助。可以自行製作：將2湯匙的鹽加入8盎司溫水中即可。每天可用3~4次。
將頭部舉高	睡覺時頭墊高，可以幫助鼻子暢通。
清淨空氣	可能須要遠離清潔劑、洗衣粉及香水面紙等。。
加倍清潔環境	使用雙層真空清淨機過濾袋，不使灰塵、泥土等刺激鼻道的小粒子散佈空氣中。
丟掉香煙	抽香煙刺激鼻腔，也減弱免疫力。
維生素C	如容易鼻子感染，或有慢性鼻子問題，可以每天服用1000mg的維生素C。
避免傷風感冒	均衡飲食、規律運動、良好衛生習慣，且遠離感冒之人。