疼痛治療

癌症痛

癌症疼痛的治療受很多因素的影響，例如癌症的種類、嚴重程度、個人對疼痛的忍耐度。專家建議不妨用日記的方式，記錄痛何時發生、哪裡痛、持續多久、疼痛感覺等。以便了解疼痛，找到較好的治療。

尊重情緒	如果焦慮、優鬱、煩惱、害怕等情緒，影響疼痛的程度，問醫生是否需要看精神或心理醫生。也可考慮加入癌症支持小組。
散步	培養散步的習慣，即使是在房裡走走，也都能促進全身血液循環，有助藥物的代謝及控制副作用的發生。
適情況多運動	即使是溫和的運動，都能幫助身體分泌腦內啡?，天然的止痛劑。
放鬆	壓力管理技巧，能減輕疼痛的感覺。一個基本的技巧是：靜靜坐著，集中精神在呼吸上，每次5~10分鐘。
按摩	按摩可以幫助減輕情緒上的壓力，緩解緊繃的肌肉，有助保持身體的柔軟度和靈活度。
冥想	。
催眠	催眠長久以來就被認為可以控制疼痛。
治療靜脈	要消除因為反復注射引起的靜脈疼痛腫脹，可以用蘆薈直接放在經常注射的部位。或睡前用金印草粉加水做成糊狀，塗抹在疼痛部位一整夜。
針炙	試試針炙，對某些人很有幫助。