膽囊痛


大部分膽結石是無痛的,多半是定期身體檢查時被醫師發現。但若膽結石痛發作時,可是非常嚴重的腹痛,而且持續20分鐘到數小時都有可能。這是因為小如穀粒,大如雞蛋的結石,堵住了膽囊到腸道的膽道通路所造成。這種疼痛會反射到背部和肩膀,而且有一個膽結石,很可能產生其他的結石。

膽結石的問題,來自於身體代謝膽固醇的方式。當肝產生用來消化脂肪的膽汁時,膽汁若含太多膽固醇就形成軟卵石,會逐漸變硬最後形成結石。

女性罹患膽結石是男性的三倍,因為女性有較多的荷爾蒙會循此代謝途徑。有人認為女性荷爾蒙中的黃體素和雌激俗素影響到膽汁中的膽固醇含量。

治療方法

低脂飲食 如果有膽結石,脂肪攝取過多,特別是動物性脂肪,有可能引發膽囊痙攣。如果已經膽結石,改變飲食並不能治癒,但可減少痛苦。
減重 體重過重的人有較高的危險性會患膽結石。如果減肥,要慢慢來,用極低熱量來減肥,或在短期間快速減輕重量,很容易引起膽結石。
拒絕垃圾食物與速食 須注意飲食不能完全無油,每天需攝取約10克的脂肪。
吃早餐 不吃早餐的人會有一斷時間的飢餓狀態,而飢餓會增加罹患膽結石的危險性。
補足維生素C 攝取高膽固醇飲食且有維生素C缺乏的動物,容易引發膽結石。 也有研究發現,罹患膽結石的人中有一半人缺乏胃酸。

什麼時候該去看醫生