潰瘍

潰瘍不是由壓力引起，而是一種堅硬如指甲的胃幽門螺旋桿菌引起的，它侵入胃內使胃壁的保護膜變弱，以致損害胃黏膜對抗胃酸的能力，於是原本用來消化食物的胃酸開始傷害胃黏膜本身，進而留下一些如坑洞般的傷口。

有些人長期服用非固醇類抗炎藥物，它就像胃幽門螺旋桿菌一樣會使胃黏膜更容易受到胃酸傷害。至於壓力與飲食，扮演著潰瘍過程中從旁輔助的角色。

治療方法

服抗生素 務必照醫師指示，服用抗生素，確定殺死細菌。若無根除細菌，復發可能性達80%。
向NSAIDs說不 避免服用Aspirin及Ibuprofen等。若正在服用，應使用最低劑量。如要止痛， 試試替代藥物，如Tylenol.
試試制酸劑 能緩解症狀，但沒有治療效果。
禁止狂飲 應禁止酒精飲料。某些特定的抗生素會和酒精起作用。
不抽煙 研究顯示，抽煙使潰瘍恢復速度減慢。
慢慢減輕壓力 壓力會使各種慢性病症惡化。
選擇善待潰瘍之食物 任何食物讓你不舒服，就該避免它。常見食品有辛辣食物、咖啡和柑橘類果汁。
多吃纖維素 纖維能提高潰瘍的復原情形，也能有效的預防復發。
禁甜食 甜食引起胃酸分泌。
提早吃 半夜的胃酸分泌會因晚餐早點吃而減少。
注意飲食 少吃鹹、酸、辛辣及油炸醃製食品。。

什麼時候該去看醫生