白內障


九式秘訣,有恆心每日做二三次,一個月便見效果。無眼疾者可保健眼睛,預防老化。


雙手平碰 36 次


屈姆指平碰 36 次


握拳擊手心 36 次,反方向擊36 次


握拳向下擊 36 次,反位擊36 次


握拳平碰 36 次


握拳向下擊 36 次,反位擊36 次


平伸手交叉擊 36 次


雙手遮眼,眼珠由左轉圓圈向右 36 次,反方向 36 次


雙手各拉耳珠 36 次