領修工程

    紫霞飛照法

    口訣:通天徹地一輪鏡。

    練功姿勢不限,可以任選行、立、坐、臥的姿勢練習。面向「紫銅鏡」方位。兩手放置的姿勢不限,但手掌心應向前。

    靜想「紫銅鏡」圓如滿月,無比高大,上通天宇,下接地球。輕鬆地、似有似無地靜想銅鏡約10分鐘。 接著,想像銅鏡紫光閃閃,生出許多雲狀的紫霞,如天空中的早霞。與早霞不同的是,要突出此「霞」 紫色的特點(可以任選一種紫色想像,如玫瑰,紫紅等各種紫色均可)。進一步想像紫霞猶如行雲, 從銅鏡飄然而至自身。從自己的頭頂及兩手掌中進入體內,紫霞在體內彌散,不斷的轉化成金黃色的光芒, 金光照亮通身,遍布內外上下。此後,不斷的想像紫霞進入體內,化做金光,通照周身。這一過程, 反覆練習至覺得周身舒適怡然,有似乎「飽和」之意為度。

    本功一般練習半小時至一小時左右即可結束,沒有收功的具體操作要求。

    註:

    1. 兩次練功間隔時間,不能超過100天。如因故間隔(或中斷)超過100天者,則須親臨「紫銅鏡」所在地,對者「紫銅鏡」做「採氣法」,方能續加本功的氣功信息。
    2. 練習本功的「黃金時間」:子、寅二時和每天晚上8點至8點半之間(以當地時間為準)。

    陰陽大化功

    大化勿須說,迷由悟人破,欲知靈妙處,勤修功與德。

    九天洞微術

    七色祥光籠罩身,名山大川育超人,超人須從常人得,和光同塵修真心。

    醫家功九練秘術

    通經活絡功

    拿住丹田煉內功,哼哈二氣妙無窮。動與靜合屈伸就,緩應急隨理貫通。

    1. 面向青山,兩腳內八字站。
    2. 兩手掌上昇齊胸呈立掌,將小臂略向內轉一角度(約10-15度)
    3. 在右手用力推出的同時發出「哼」聲(氣出丹田,干脆有力)。
    4. 在右手收回,左手用力推出的同時發出「哈」聲。
    5. 先找個好地方煉100次,再換個好地方煉100次。

    吐濁採清功

    兩手微交叉,手心朝前放在天突穴(脖子部位),然後向前推出,同時發出「轟」或「喔」的聲音,要振蕩肺腑,做完雙手放下,左右慢慢轉動搖頭共煉30次。