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中風後遺症


中風後通常會造成半身或半邊癱瘓,腦筋不清楚,不是精神亢奮混亂,就是落落寡歡、疲勞困倦,常無法言語、吞嚥困難、大小便失控等。

心理引導

中風者常是飲食重口味,且其原有脾氣暴躁、個性剛強或自負頗深,因此治療首要之務乃「解開心結」。 不妨多說些幽默文章、奮鬥人生、樂觀進取的故事給患者聽,或觀看卡通、返老還童,使其心結打開。

按摩法

    建議家屬幫助按摩。
  1. 按摩前先給病人喝一杯溫開水,先敲打或按壓雙側的「虎口」(合谷穴)各3分鐘,可改善免疫、腸胃功能,及上半身的循環。
  2. 按摩癱瘓側的內關穴,在手臂內側,腕橫紋至肘橫紋的六分之一正中處。以大姆指用力按壓使病人感到痠痛,放開,停幾秒,再壓,如此重復數次。
  3. 按摩人中穴。 以大姆指朝45度角向上用力按壓數十秒,放開,停幾秒,再壓,如此重復數次。 同樣需要壓到痠痛,但注意指甲要修短保持乾淨,不要弄破皮膚,引起細菌感染。
  4. 按摩癱瘓側的三陰交穴,用指力按壓數十秒,放開,停幾秒,再壓,如此重復數次。按壓時,另一手需壓緊族背,以防腳彈起。如此可改善腿部及腦部的循環。
    三陰交穴在小腿內側中線上,當足內踝尖上方約病人的四指寬處。
  5. 按摩癱瘓側的極泉穴,用指力按壓數十秒,放開,停幾秒,再壓,如此重復數次。其力量需讓病人感到手指有抽動。如此可改善腦部缺氧與手臂的循環。
    極泉穴在腋窩頂中心點。
  6. 再按摩癱瘓側的委中穴,用指力按壓數十秒,放開,停幾秒,再壓,如此重復數次。其力量需讓病人感到很強的痠痛。如此可改善腰腿的機能。
    委中穴在腋膝蓋正後方,膕橫紋的中點。
  7. 最後敲打兩小腿外側之足三里穴(膝蓋外凹下方約四指寬處),用拳頭下緣敲數分鐘,可改善消化與免疫系統,調整新陳代謝與循環。

食療法

多吃通血的食物,如

  • 蓮藕湯或蓮藕粉糊—去瘀血生新血。
  • 黑豆漿—入肝腎,通瘀。
  • 黑芝麻—(可在每碗飯中加一撮黑芝麻),清血、抗氧化。
  • 菠菜—活血補血助消化。
  • 韭菜— 補虛、治腰膝痠軟。

    運動 - 旋轉關節