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狹心症


狹心症乃心肌突然短暫的缺氧和缺血所引起絞痛的疾病。開始症狀為胸悶,像吸不到空氣似的,有較頻繁的頭痛,頭頸出汗特別多。不定期(或2、3月一次)發生短暫心臟周圍小刺痛,痛感一陣一陣達數秒鐘。其後心絞痛變得厲害且密集,疼痛時間持續3~5分鐘、甚至10分鐘半小時。呼吸困難、臉色蒼白,心搏痛加快,想吐、冒冷汗,胸口有壓迫感、緊束感或燒灼感,疼痛有時會放射至左肩背、左上臂。

發生原因主要是運動過度、不當飲食、長期抽菸或喝酒、情緒太過激動、工作過勞、累積壓力太大、環境改變過劇及習慣晚睡。

中藥法

炙甘草湯 強心、止汗、定喘、消疲勞。
生脈飲 益氣生津、使出汗正常。
柴胡龍骨牡蠣湯 快速改善腦部缺氧現象,鎮定安神。

上藥每次4.5公克,每日三次,飯後服用。

按摩法

人中穴 能強心增氧。
內關穴 能興奮或鎮定心臟。
三陰交穴 能強心、鎮靜。(左右小腿內側的內踝尖直上四指寬處)
湧泉穴 醒腦開竅
上背心 心肺功能反應區。

心臟病發時,每個穴位用大姆指強力按壓30秒,鬆開,再反覆五次。或用敲打至麻痛感為止,左右側的穴道都要做。

先將雙手搓熱、再將每個部位搓熱或敲打按壓5分鐘、宜每天早晚各一次,按摩後喝一杯溫開水。

食療法

蓮藕湯、蓮藕茶或蓮藕粉 令人歡喜開心、去瘀血造新血。
葡萄、葡萄汁、葡萄乾 強心補血、增力氣、健筋骨。
首烏芝麻糊 抗衰老、清血。
龍眼桂圓茶 體虛怕冷者,暖身強心增記憶。
鱸魚湯 補五臟。
苦瓜 體燥怕熱者,瀉心火。
地骨露 清熱涼血。
地骨皮5錢,加水7、8碗煮沸後,小火煮10分鐘,去渣當茶喝。

運動 - 手舉高墊腳尖走路